Mulher, supere a
sobrecarga imposta pela
sua rotina e encontre seu amor próprio

Com a Terapia Cognitivo-Comportamental você descobrirá que não precisa carregar tudo sozinha e irá encontrar o caminho para uma vida leve e feliz mesmo com todos os papeis e responsabilidades que exerce.

Não aceitamos plano de saúde nem realizamos consultas gratuitas.

Como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode mudar a sua vida?

Permanecer nesse labirinto impacta diretamente nos seus relacionamentos, trabalho e família

Resgate de Relações Saudáveis
Fortaleça laços importantes, desenvolva a empatia e a comunicação eficaz, superando conflitos de maneira construtiva.
Controle Emocional e Paz Interior
Desenvolva ferramentas para lidar com a ansiedade e momentos de tristeza, redescobrindo uma sensação de calma e segurança no dia a dia.
Autoconfiança e Autoestima Fortalecidas
Redescubra o seu valor, reconheça suas qualidades e construa uma autoestima sólida, valorizando-se e encontrando propósito.
Superação e Recomeço
Acolha o processo do luto ou momentos de perda com um olhar gentil, ressignificando experiências e abrindo espaço para um novo começo.

Como funciona  o processo clínico?

Veja todo o caminho para sua transformação e cura interior
Análise do caso

Assim como um detetive desvenda pistas, vamos explorar juntos os detalhes únicos da sua história. Investigamos profundamente suas necessidades e padrões, reunindo elementos que nos ajudam a traçar um caminho estratégico e personalizado para suas transformações.

Desenvolvendo ferramentas praticas

Aqui vamos utilizar técnicas específicas para que você aprenda a identificar, desafiar e modificar seus pensamentos e suas atitudes. Chegou a hora de agir no foco central do problema. Se prepare para uma experiência única e profunda. 

O Resultado na sua vida

Eliminar bloqueios e padrões negativos de pensamentos, capacitando você a alcançar mudanças significativas e duradouras. 

Olá, me chamo
Tammy Barreto,

e ao longo dos meus 15 anos de experiência, ajudo mulheres a encontrarem o caminho para uma vida leve e feliz, mesmo com a rotina intensa de mãe, empresária, profissional, esposa e filha.

Minhas especializações incluem:

Quero Agendar

Você encontra um ambiente 100% seguro, exclusivo para o seu atendimento. Somente você e a psicóloga tem acesso à sessão e aos dados e informações trocados nela. Nenhuma sessão é gravada, respeitando o princípio da confidencialidade entre psicólogo e cliente.

Agende seu atendimento ou envie uma mensagem no whatsapp

detalhes de agendamento

Agende o Seu Atendimento

Você conhece nosso plantão psicológico?

O Plantão Psicológico, é mais pontual, geralmente realizado em até 4 atendimentos, e tem como foco o acolhimento, aconselhamento psicológico e através da escuta, oferecer a quem busca ajuda, um ambiente seguro para que todas as questões emergentes sejam abordadas e trabalhadas.
Plantão psicológico – atendimentos em situações de crise

[instagram-feed feed=1]

Aqui, você encontra apoio para se tornar quem sempre sonhou ser!

Redes Sociais

© Tammy Barreto Psi.Todos os direitos reservados